Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
TIPS!! Kostnadsfri rådgivning om hur du förebygger idrottsskador
2016-07-01 17:49
HEJ, JAG VILL TIPSA OM EN KOSTNADSFRI TELEFONRÅDGIVNINGSTJÄNST.

Spelklar är en kostnadsfri telefonrådgivningstjänst för dig som spelar fotboll. Hit kan du som spelare, ledare eller förälder ringa för att få råd om hur du håller dig skadefri genom att själv förebygga idrottsskador och besvär som kan uppstå i samband med idrottsaktiviteter.

Tjänsten är ett samarbete mellan Svenska Fotbollsförbundet och Folksam.
Du kan få råd om:
  • Balans- och styrkeövningar som stärker särskilt utsatta muskler och leder.
  • Uppvärmnings- och stretchövningar som minskar skaderisken.
  • Hur du själv kan behandla en skada så att du snabbt kommer tillbaka igen.

Läs mer på: 
Spelklar och skadefri



Mvh.Markus

Nyhetsarkiv
Emma G2019-06-24 21:52
Grymt !!2019-06-06 20:28
Eds FF borta !!2019-06-03 23:02
Överlägsna!!2019-05-20 19:34
Sista sekunden !!!2019-05-11 20:55
Äntligen Gräs !2019-05-05 20:31
Seriestart !2019-04-28 22:29
Träningsmatch 42019-04-13 22:03
Träningsmatch 32019-04-06 21:42
Träningsmatch 22019-03-31 22:07
Träningsmatch 12019-03-24 22:00
Burger King Cup 20192019-02-11 20:42
Uddevallakannan 20182018-11-26 18:16
Höstrusket 20182018-11-21 20:34
Spelschema Höstrusket 2018-11-09 20:50
Rimnersvallen2018-10-14 21:53
3:e bäst i serien!2018-09-29 09:36
Klippt !!2018-09-28 23:36
Snöpligt !2018-09-24 22:02
Grymt sa ......2018-09-14 22:07
Sen seger !2018-09-10 21:54
Publikmatch2018-09-01 17:15
Undavallen2018-08-26 23:02
Bullarn borta 16/82018-08-16 22:55
Färgelanda Cup Dag 32018-08-12 19:37
Färgelanda Cup dag 22018-08-11 22:02
Färgelanda Cup dag 12018-08-10 19:35
Jösses Amelia !!2018-08-08 21:50
Aj Aj Aj2018-06-20 22:47
Förlust !!2018-06-11 21:38
A-slutspel2018-06-02 21:23
Serieseger2018-05-26 21:36
Vinst igen !2018-05-16 21:59
Finlir !2018-05-13 20:08
Kämpaseger !2018-05-05 22:00
Seriestart i Strömstad2018-04-28 21:58
Askengren cup2018-03-04 21:59
Burger King 20182018-02-04 18:20
Juluppehåll!2017-12-14 21:34
Fotbollsgala 20172017-11-05 19:49
Kondition och styrka!!2017-10-11 21:06
Fotbollsgalan 20172017-10-02 18:41
Sista seriematchen !2017-09-23 21:25
Tredje raka !2017-09-15 21:53
Vilka flickor !!2017-09-02 20:51
IK Rössö Rimnersvallen2017-08-27 22:39
Flyttad seriematch!2017-08-20 21:33
Tipspromenaden v36-v402017-08-20 21:18
Första höstmatchen !2017-08-19 19:40
Färgelanda Cup 2017!2017-08-14 09:47
Bohuslyftet för F042017-06-02 22:35
Några för många !2017-05-13 17:31
Seriespelspremiär!2017-04-17 21:00
Bohuslyftet 9:e april2017-04-03 21:06
Första 9-manna matchen!2017-04-01 15:37
Bohuslyftet 20172017-03-21 21:21
Julavslutning 😊2016-12-18 22:02
Höstrusket 2016 2016-11-19 16:15
Fotbollsgala 20162016-11-13 21:16
Tjejträff 😃2016-10-03 18:32
Fotbollsgala 20162016-09-29 18:14
PROVTRÄNA HOS OSS2016-08-16 08:41
Bohuslyftet 2016, del 32016-08-13 23:14
FOTBOLLSSKOLA 20162016-05-23 17:57
RABATTHÄFTE !!2016-05-06 18:12
BOHUSLYFTET 20162016-03-21 09:33
JUL UPPEHÅLL2015-12-06 16:54
2015-11-14 09:33
NYA TRÄNINGSTIDER.2015-11-10 11:14
Höstrusket - F122015-10-27 16:30
UddevallaKannan 20152015-10-25 18:33
 
Huvudsponsor
Guld Sponsorer
Silver Sponsorer
Brons Sponsorer
Klubbsponsorer
Sparplan Konstgräs Finansiell Projektsponsor