Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Träningsläger på Sjövallen 170605-06
2017-06-06 22:01
Kl 17:30 invaderades Sjövallen av 16 st madrasser, telefoner, chipspåsar och cirka 64 st skor. 
Men den nya klubbstugan förvandlades snabbt till ett mysigt madrasshav. Lägret rivstartades med ett pass Tabata med intensiv konditions- och styrketräning i form av intervaller och samarbetsövningar. Jättekul och jättejobbigt! Trots flåsandet gavs ingen pardon utan sedan var det dags för fotbollsträning med bl.a match och målvaktstävling. Trots bitande vindar ville nästan alla svalka sig i sjön och det var nog ändå varmare i vattnet än ovanför. 
Lite renare var det dags för pizza i mängd och alla var ju så supermätta men märkligt nog var ivern ner i chips- och godiskålar 3 sekunder senare rätt stor ;-).
Det har sedan ryktats om dans i olika former och en sen läggdags trots hot om traktorbuller precis utanför fönstret vid sjutiden. Men de flesta sov till åtta-tiden trots schaktning av jord ute på parkeringen så det talar väl för en god sömn!
Efter frukost och ihoppackning väntade ytterligare ett pass med fotbollsträning och lägret avslutades sedan med frukt och bullar. Om de sjöng "Du gamla du fria" förtäljer inte historien...
Men alla inblandade verkar helt eniga om att det har varit superkul! Bra träning inför Färgelanda Cup!

Imorgon vilar vi från träning men på söndag är det match igen! 
/Anna

(Fler bilder i Bildgalleri)

Nyhetsarkiv
Överlägsna!!2019-05-20 19:34
Sista sekunden !!!2019-05-11 20:55
Äntligen Gräs !2019-05-05 20:31
Seriestart !2019-04-28 22:29
Träningsmatch 42019-04-13 22:03
Träningsmatch 32019-04-06 21:42
Träningsmatch 22019-03-31 22:07
Träningsmatch 12019-03-24 22:00
Burger King Cup 20192019-02-11 20:42
Uddevallakannan 20182018-11-26 18:16
Höstrusket 20182018-11-21 20:34
Spelschema Höstrusket 2018-11-09 20:50
Rimnersvallen2018-10-14 21:53
3:e bäst i serien!2018-09-29 09:36
Klippt !!2018-09-28 23:36
Snöpligt !2018-09-24 22:02
Grymt sa ......2018-09-14 22:07
Sen seger !2018-09-10 21:54
Publikmatch2018-09-01 17:15
Undavallen2018-08-26 23:02
Bullarn borta 16/82018-08-16 22:55
Färgelanda Cup Dag 32018-08-12 19:37
Färgelanda Cup dag 22018-08-11 22:02
Färgelanda Cup dag 12018-08-10 19:35
Jösses Amelia !!2018-08-08 21:50
Aj Aj Aj2018-06-20 22:47
Förlust !!2018-06-11 21:38
A-slutspel2018-06-02 21:23
Serieseger2018-05-26 21:36
Vinst igen !2018-05-16 21:59
Finlir !2018-05-13 20:08
Kämpaseger !2018-05-05 22:00
Seriestart i Strömstad2018-04-28 21:58
Askengren cup2018-03-04 21:59
Burger King 20182018-02-04 18:20
Juluppehåll!2017-12-14 21:34
Fotbollsgala 20172017-11-05 19:49
Kondition och styrka!!2017-10-11 21:06
Fotbollsgalan 20172017-10-02 18:41
Sista seriematchen !2017-09-23 21:25
Tredje raka !2017-09-15 21:53
Vilka flickor !!2017-09-02 20:51
IK Rössö Rimnersvallen2017-08-27 22:39
Flyttad seriematch!2017-08-20 21:33
Tipspromenaden v36-v402017-08-20 21:18
Första höstmatchen !2017-08-19 19:40
Färgelanda Cup 2017!2017-08-14 09:47
Bohuslyftet för F042017-06-02 22:35
Några för många !2017-05-13 17:31
Seriespelspremiär!2017-04-17 21:00
Bohuslyftet 9:e april2017-04-03 21:06
Första 9-manna matchen!2017-04-01 15:37
Bohuslyftet 20172017-03-21 21:21
Julavslutning 😊2016-12-18 22:02
Höstrusket 2016 2016-11-19 16:15
Fotbollsgala 20162016-11-13 21:16
Tjejträff 😃2016-10-03 18:32
Fotbollsgala 20162016-09-29 18:14
PROVTRÄNA HOS OSS2016-08-16 08:41
Bohuslyftet 2016, del 32016-08-13 23:14
FOTBOLLSSKOLA 20162016-05-23 17:57
RABATTHÄFTE !!2016-05-06 18:12
BOHUSLYFTET 20162016-03-21 09:33
JUL UPPEHÅLL2015-12-06 16:54
2015-11-14 09:33
NYA TRÄNINGSTIDER.2015-11-10 11:14
Höstrusket - F122015-10-27 16:30
UddevallaKannan 20152015-10-25 18:33
 
Huvudsponsor
Guld Sponsorer
Silver Sponsorer
Brons Sponsorer
Klubbsponsorer
Sparplan Konstgräs Finansiell Projektsponsor