Träningsläger 14-16 april
Då var det äntligen dags att kicka igång säsongen 2023!
Detta gör vi med ett träningsläger i Larv 😊 Ett härligt gäng på 30 tjejer!
Samling: Brandt i Dingle kl. 16:15- avgång 16:30 på fredag!
Bilar dit (16:30)
Victor: 3 platser Jörgen: 4 platser Charlotte: 4 platser Ramona: 4 platser Anders: 4 platser Bjarne: 7 platser Tobias: 2 personer Lotta: 2 platser (åker tidigare)
= 30
|
Bilar hem (ca 13:30)
Victor: 3 platser Jörgen: 4 platser Charlotte: 4 platser Anna: 4 platser Lotta: 4 platser Marielle: 4 platser Bjarne: 7 platser Tobias: 2 platser = 32
|
Frågor gällande logistik; kontakta Charlotte; 0704687744
Det är viktigt att tjejerna ätit ordentligt innan avgång och att de har träningskläder på sig eftersom vi startar med ett träningspass direkt vid ankomst.
I matväg kommer tjejerna få
-kvällsmat på fredag kväll
-frukost, lunch, mellis och middag/kvällsmat samt snacks på lördag
-frukost och lunch på söndag.
Det kommer även finnas frukt mm. på plats. Hoppas alla meddelat allergier, om inte gör det snarast!
Packlista för träningsläger!
- Luftmadrass och pump eller liggunderlag.
- Sovsäck/täcke
- Kudde
- filt att lägga under madrassen eller om det skulle vara kallt i är den i stället bra att ha som extra för att hålla värmen.
- Sov-kläder
- Träningskläder för 3 träningspass
- Benskydd
- Fotbollsskor
- Löparskor (Fritidsskor)
- Kliv-i-tofflor eller liknande
- Underställ (kan bli kallt och regnigt)
- Svarteborg-overall om man har(d.v.s. den långärmade tröjan och byxorna)
- Regnjacka + ev. regnbyxor
- Hygienartiklar
- Tandborste + tandkräm
- Schampo, balsam och duschkräm (obligatorisk dusch efter träningar).
- hårborste + hårband
- mediciner - Vet man av sig att man brukar få skavsår eller huvudvärk eller liknande, måste var och en se till att ta med skavsårsplåster och huvudvärkstabletter för eget behov.). Öronproppar (kan vara bra att ha)
- Underkläder + sporttopp, strumpor
- Handduk (liten och stor)
- Vattenflaska
- Myskläder
- Plastpåse för smutstvätt.
- Mobil + ev. hörlurar
- Mobilladdare